לוקחים את הסוכרת שלך באופן אישי

  הרצל רוזנבלום 6, מתחם סי אנד סאן, ת"א

נעים להכיר – מרים שפיגלמן – מאמנת אישית לסוכרת

למה בכלל צריך אימון אישי?

כולנו שואפים לחיים בריאים, מאושרים ומספקים. כולנו רוצים להצליח בכל משימות החיים, החל מחיי משפחה מלאים ועד לקריירה משגשגת.

לצד החלומות והשאיפות, החיים בעולם המודרני מלאים בגירויים שונים.

רובינו נמצאים במרוץ, וחווים תחושות עומס, מתח ודאגה, מתקשים לפנות זמן לניהול הצרכים הבסיסיים שלנו, ובעיקר לדאוג לבריאותנו מתוך מודעות.

ניסיון טיפולי קודם שלא צלח, תקשורת לקויה עם הצוות הרפואי,  ריבוי מטלות ומעצורים אישיים מקשים עלינו להתמיד בתהליך השינוי הבריאותי

מחקרים רבים מראים שאחוז גבוה מבין הסוכרתיים, או טרום סוכרתיים, לא מתמידים בשינוי אורחות החיים, ובדבקות בטיפול תרופתי מיטבי, למרות ההבנה ששינוי  יכול לגרום לשיפור ניכר במצבם הרפואי.

שמי מרים שפיגלמן, בת 45, אמא ל-3. בהכשרתי אני אחות מומחית קלינית לסוכרת, קואצ'רית לבריאות ולאורח חיים בריא, ומחנכת לסוכרת.

אימון לבריאות הינה גישת התערבות מבוססת מחקר המאפשרת להגיע ליעדי בריאות במהירות, תוך התחשבות אמיתית בצרכי המטופל, המסייעת ליישם המלצות להרגלי חיים בריאים ומאוזנים ולאיכות חיים. אימון לבריאות הוא למעשה ליווי אישי, המאפשר לקבל תמיכה וליווי בכל הקשור לירידה במשקל, איזון סוכרת וטרום סוכרת, טיפול תרופתי, רוגע, חיוביות, והרגלים נוספים לאורח חיים בריא. האימון מתמקד במטופל עצמו ובמציאת פתרון ייחודי לו,  לסיגול הרגלים חדשים לא מתוך הכרח, אלא מתוך רצון פנימי להשגת המטרות תוך הנאה מהדרך.

בינינו….

כולנו יודעים מה צריך לעשות, כולנו רוצים להרגיש טוב ולהיות בריאים.  תהליך של אימון בריאות אישי יאפשר לך לשים במרכז ולדאוג לאדם החשוב ביותר – את/ה עצמך!

ב- DMC אנו מציעים לכם לקבל ליווי אישי, שמטרתו להפוך את התיאוריה למעשה.

 

Call us!