לוקחים את הסוכרת שלך באופן אישי

  הרצל רוזנבלום 6, מתחם סי אנד סאן, ת"א

עוגיות שבבי שקדים

שקדים הם למעשה הזרעים של עץ השקד ונחשבים למזינים ביותר. הם עשירים בחלבון, שומנים בריאים, ויטמינים ומינרלים. בנוסף לערכים התזונתיים, לשקדים יתרונות בריאותיים מגוונים ביותר. השקד נחשב למזון בעל מדד גליקמי נמוך, הוא משחרר את האנרגיה לגוף באופן איטי וקבוע ומומלץ לחולי סוכרת.

רכיבים לכ- 40 עוגיות:

אופן הכנה:
  1. לערבב היטב את כל החומרים, לצקת עם כף בתבנית מרופדת עם נייר אפייה
  2. לחמם תנור ל 160 מעלות במצב טורבו (או 175 מעלות בתנור רגיל)
  3. לאפות למשך כ 18-20 דקות עד להשחמה קלה.
חומרים
  1. 250 גר' שבבי שקדים
  2. 3/4 כוס כמו סוכר (תחליף סוכר המבוסס על סוכרלוז)
  3. 2 חלבונים
  4. ניתן להוסיף מס' כפות שומשום / גרעיני דלעת (לא חובה)

טבלת ערכים תזונתיים לעוגייה אחת (ללא שומשום או גרעיני דלעת):

קלוריות פחמימות (גרם) חלבונים (גרם) שומנים (גרם)
41 1.5 1.5 3.5
Call us!