ארכיונים: Articles

בעשור האחרון, מושגים כמו "קטונים" ו"דיאטה קטוגנית" [Ketogenic Diet / Keto Diet] תפסו מקום מרכזי בשיח

סוכרת, אחת מהמחלות הכרוניות הנפוצות בעולם, מלווה במגוון דעות קדומות ומיתוסים שלא תמיד מבוססים על עובדות. עם

סוכרת היריון (Gestational Diabetes) היא תופעה שכיחה יחסית המופיעה אצל 5-8% מהנשים ההרות. האבחנה מתקבלת לרוב לאחר

ביצעתם בדיקת סוכר והתוצאות לא תקינות? הנה כל המידע שתצטרכו לדעת כדי להתמודד עם האבחון החדש בצורה

התשובה המקוצרת, היא ששתייה מתונה של אלכוהול מותרת ואפשרית גם עבור סוכרתיים, והיא אף עשויה להטיב עמם

פירות הדר מהווים מאגר עשיר לוויטמינים, מינרלים ופלבנואידים. פלבנואידים הינם נוגדי חמצון אנטי דלקתיים. יש הנוהגים לכנותם

אכילה לא מבוקרת ולא מסודרת עלולה לגרום לקפיצות ברמות הסוכר, מצב שעלול להוביל לתחושת רעב מוגברת, לחוסר

בשנים האחרונות קיימת ההבנה כי הרכב מסוים של חיידקי המעיים (המיקרוביום) אכן יכול להיות מקושר להשמנה ואף

 ישנם מספר מחקרים שמראים כי קיים סיכון בקרב סוכרתיים שאינם מאוזנים לפתח סיבוכים במקרה של

התזונה הקטוגנית הינה דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן. בדיאטה זו, מגבילים את כמות הפחמימות הנכנסות אל הגוף