ארכיונים: Articles

התשובה המקוצרת, היא ששתייה מתונה של אלכוהול מותרת ואפשרית גם עבור סוכרתיים, והיא אף עשויה להטיב עמם

פירות הדר מהווים מאגר עשיר לוויטמינים, מינרלים ופלבנואידים. פלבנואידים הינם נוגדי חמצון אנטי דלקתיים. יש הנוהגים לכנותם

אכילה לא מבוקרת ולא מסודרת עלולה לגרום לקפיצות ברמות הסוכר, מצב שעלול להוביל לתחושת רעב מוגברת, לחוסר

בשנים האחרונות קיימת ההבנה כי הרכב מסוים של חיידקי המעיים (המיקרוביום) אכן יכול להיות מקושר להשמנה ואף

 ישנם מספר מחקרים שמראים כי קיים סיכון בקרב סוכרתיים שאינם מאוזנים לפתח סיבוכים במקרה של

התזונה הקטוגנית הינה דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן. בדיאטה זו, מגבילים את כמות הפחמימות הנכנסות אל הגוף

הפחתת הפחמימות יכולה להיטיב עם כולנו, ובעיקר עם סוכרתיים, טרום סוכרתיים, בעלי כבד שומני, בעלי טריגליצרידים גבוהים,

במהלך שנות ה-90, מחקרים רבים עוררו הדים בכל רחבי העולם באשר לתוחלת החיים הגבוהה של תושבי מדינות

הסיבות להעדפת תחליפי החלב הן מגוונות וכוללות בין היתר:

1. רצון להפחית בכמות הפחמימות והסוכר

2. רצון להפחית בצריכת

החוקרת ד"ר איריס שי מאוניברסיטת בן גוריון, מספרת כי סוכרתיים רבים מקבלים כמובן מאליו את הדעה הרווחת