לוקחים את הסוכרת שלך באופן אישי

  הרצל רוזנבלום 6, מתחם סי אנד סאן, ת"א

פיצה מוצרלה

מחפשים מתכון לארוחת ערב ביתית? מצאנו לכם פתרון קליל וטעים.

מרכיבים ל- 3 מנות

 

150 גר' מוצרלה

כפית אורגנו

ביצה

4 כפות קמח שקדים

10 זיתים

2 כפות עגבניות מרוסקות

2 כפות פרמז'ן מגורדת

 

אופן ההכנה:

לחמם במיקרו את המוצרלה והאורגנו במשך דקה.

להוסיף ביצה וקמח שקדים.

לערבב היטב.

ללוש לבצק.

לשטח לעיגול על נייר אפיה.

למרוח את העגבניות.

לקשט בזיתים ובפרמז'ן.

לאפות ב-180 מעלות כ-20 דקות

 

עדינה בכר, דיאטנית קלינית במרכז DMC

 

ערכים תזונתיים למנה:

קלוריות פחמימות (גרם) סיבים (גרם) חלבונים (גרם) שומנים (גרם)
240 4 2 17 18

 

Call us!